שייק חמאת בוטנים ובננות
3/4 כוס משקה שיבולת שועל
1 כף חמאת בוטנים
2 י'ח בננה חתוכה
1 כף דבש/סילן
1 כף בוטנים גרוסים
1/2 כוס קרח
מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר, מעבדים לשייק חלק ומוזגים לכוסות.
רצוי להגיש מיד.
3/4 כוס משקה שיבולת שועל
1 כף חמאת בוטנים
2 י'ח בננה חתוכה
1 כף דבש/סילן
1 כף בוטנים גרוסים
1/2 כוס קרח
מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר, מעבדים לשייק חלק ומוזגים לכוסות.
רצוי להגיש מיד.